— SHINE AKADEMIE / 5-TAGES-KURS
In 5 Tagen Klarheit.
Kostenloser E-Mail-Kurs
Jeden Morgen eine E-Mail. Fünf Minuten. Eine konkrete Aufgabe.
Dauer
5 Tage
Format
5 E-Mails
Investition
0 €
— KOSTENLOSER E-MAIL KURS
In 5 Tagen Klarheit:
Dein nächster Schritt.
Jeden Morgen eine E-Mail. Fünf Minuten. Eine Frage an deinen Körper und eine konkrete Aufgabe. Am Ende triffst du eine Entscheidung: In der Situation bleiben, sie verändern oder gehen.
TAG 1
Du hast diesen Kurs nicht zufällig gefunden.
Was dich hierher geführt hat. Und wo du es im Körper spürst.
TAG2
Du kannst mehr, als du denkst.
Deine unsichtbaren Stärken sichtbar machen. Mit einer Körper-Übung.
TAG3
Die 3 Wege, die wirklich funktionieren.
Lass deinen Körper abstimmen. Wie fühlt sich jeder Weg an?
TAG4
„Ich bin zu alt / zu spät / nicht gut genug.“
Wo sitzt deine Angst? Reden wir darüber.
TAG5
Dein nächster Schritt. Konkret. Heute.
Eine Atemübung für Klarheit. Und dann: los.
„Du willst keine Motivationssprüche. Du willst Klarheit.“
— FÜR WEN IST DIESER KURS?
Dieser Kurs ist für dich, wenn du weißt, dass sich etwas ändern muss, aber noch nicht weißt was genau oder wie. Konkret: Du bist hier richtig, wenn du dich in einem dieser Punkte erkennst.
- Du stehst morgens auf und fragst dich, wie lange du das noch durchhältst.
- Du hast Ideen, was sich ändern könnte, aber du denkst sie immer wieder weg, bevor du anfängst.
- Du bist erschöpft, nicht weil du krank bist, sondern weil du schon zu lange gegen dein eigenes Gefühl arbeitest.
- Du hast das Gefühl, dass dein Körper dir etwas sagt, aber du weißt nicht, wie du es lesen sollst.
Du willst nicht 5 Tage warten?
Manche Frauen wissen es einfach. Sie brauchen keine fünf Tage Anlauf. Sie spüren es bereits – dieses Ziehen, diese Bereitschaft, die sich nicht mehr vertrösten lässt. Für diese Frauen gibt es den Neustart-Kurs.
Acht Wochen. Klare Struktur. Echter Fortschritt. Von der ersten Bestandsaufnahme bis zu deinem persönlichen 90-Tage-Plan.
Kein Warten. Kein Zögern. Nur du – und dein nächstes Kapitel.