Andrea, viele Frauen stehen mit 45, 50 oder 55 beruflich noch einmal an einem Wendepunkt. Welche Chancen werden deiner Erfahrung nach häufig unterschätzt?

Andrea Eigel: Viele Frauen unterschätzen, wie wertvoll ihre Lebens- und Berufserfahrung ist. Mit 45, 50 oder 55 haben die meisten bereits viele Herausforderungen gemeistert – beruflich, familiär und persönlich. Sie können organisieren, Verantwortung übernehmen, Konflikte lösen und mit Veränderungen umgehen. Das sind Fähigkeiten, die in vielen Bereichen gefragt sind. Oft höre ich: „Ich müsste noch einmal ganz von vorne anfangen.“ Das stimmt meist nicht. Häufig geht es nicht um einen Neustart, sondern darum, vorhandene Erfahrungen neu einzusetzen. Gerade heute gibt es viele Möglichkeiten, sich weiterzubilden, neue Aufgaben zu übernehmen oder beruflich einen anderen Weg einzuschlagen. Dafür ist es nie zu spät.

Was war eine der wichtigsten Entscheidungen in deinem eigenen Berufsleben?

Andrea Eigel: Eine der wichtigsten Entscheidungen war, mich immer wieder weiterzuentwickeln, ohne dabei meine Richtung zu verlieren. Ich habe regelmäßig hinterfragt, ob meine Angebote noch zu den Bedürfnissen meiner Kundinnen und Kunden passen. Die Anforderungen verändern sich, neue Themen kommen hinzu und Erwartungen entwickeln sich weiter. Darauf habe ich mich immer wieder eingestellt und neue Wege, Themen und Formate weiterentwickelt. Dabei habe ich immer auf mein Bauchgefühl und meine Menschenkenntnis gehört und bin nicht jedem Trend oder jeder neuen „Expertenmeinung“ gefolgt.

Welche Rolle spielt eine klare Positionierung heute wirklich?

Andrea Eigel: Eine klare Positionierung hilft dabei, die eigenen Stärken und Ziele besser sichtbar zu machen. Es bedeutet, Klarheit darüber zu gewinnen: Was kann ich besonders gut? Was macht mir Freude? Wofür möchte ich künftig stehen? Wer diese Fragen beantworten kann, trifft oft bessere Entscheidungen – bei Bewerbungen, Weiterbildungen oder beruflichen Veränderungen. Menschen, die wissen, was sie können und wollen, wirken überzeugender und gewinnen leichter das Vertrauen anderer.

Warum fällt es vor allem Frauen schwer, ihre Stärken sichtbar zu machen?

Andrea Eigel: Viele Frauen sind es gewohnt, Leistung als selbstverständlich anzusehen. Sie kümmern sich, organisieren, unterstützen und halten vieles am Laufen. Dabei nehmen sie ihre eigenen Fähigkeiten oft gar nicht mehr bewusst wahr. Hinzu kommt die Sorge, selbstbewusstes Auftreten könnte als Angeberei verstanden werden. Deshalb sprechen viele lieber über das, was sie noch lernen müssen, statt über das, was sie bereits können. Dabei ist es wichtig, die eigenen Stärken zu kennen und zu benennen. Das hat nichts mit Arroganz zu tun. Es ist die Grundlage dafür, Chancen zu erkennen und zu nutzen.

Was rätst du Frauen, die beruflich mehr Sichtbarkeit möchten, sich aber ungern selbst vermarkten?

Andrea Eigel: Viele Frauen leisten hervorragende Arbeit, sprechen aber selten darüber. Sie hoffen, dass Leistung automatisch wahrgenommen wird. Das ist leider nicht immer der Fall. Man muss nicht laut sein, um wahrgenommen zu werden. Aber man sollte anderen die Chance geben zu erkennen, was man kann. Das beginnt schon damit, die eigene Meinung einzubringen, Ideen auszusprechen oder sich für interessante Aufgaben zu melden – ob bei einem Teammeeting, in einem Projekt oder im Austausch mit Menschen aus dem eigenen Netzwerk. Kompetenz darf sichtbar sein.

Wie wichtig ist mentale Stärke, wenn man sich neu orientiert?

Andrea Eigel: Sehr wichtig. Veränderungen bringen immer Unsicherheit mit sich. Zweifel gehören dazu. Die Frage ist nicht, ob sie auftauchen, sondern wie wir damit umgehen. Mentale Stärke bedeutet für mich, trotz Unsicherheit handlungsfähig zu bleiben. Nicht jede Antwort sofort zu kennen und trotzdem den nächsten Schritt zu gehen.

Gab es in deiner Laufbahn eine schwierige Phase, aus der du besonders viel gelernt hast?

Andrea Eigel: Ja. Es gab eine Phase, in der ich stärker auf Erwartungen und Empfehlungen von außen reagiert habe, als auf das zu achten, was wirklich zu mir passt. Dabei habe ich irgendwann festgestellt, dass ich mehr reagiert als gestaltet habe. Die Arbeit wurde dadurch nicht leichter, sondern anstrengender. Und sie passte immer weniger zu meinen eigenen Stärken und Werten. Seitdem prüfe ich sehr bewusst, was zu mir, meinen Kompetenzen und meiner Arbeitsweise passt. Das schafft Klarheit und vermindert Stress.