GANZHEITLICH GESUND. SELBSTBEWUSST LEBEN.
Für Frauen ab 40.
Gesundheit, Klarheit und Selbstbestimmung mit shine Magazin
shine begleitet dich, wenn du dein Leben neu ordnest
Du bekommst klare Impulse für Gesundheit, Wohlgefühl, Beruf und Alltag. Alles, was Frauen ab 40 bewegt. Die Inhalte stärken dich und geben dir Orientierung. Du findest Wege, gut durch die Wechseljahre zu kommen, deine berufliche Zukunft aktiv zu gestalten und mutig Entscheidungen zu treffen. Du hörst wieder mehr auf dich und holst dir Genuss zurück in dein Leben. In der Reise Rubrik findest du Auszeiten, die dir guttun.
shine Angebote unterstützen dich bei deinem nächsten Schritt
Du nutzt Sessions, Micro Coaching und digitale Guides, die dir Klarheit geben. Gründerinnen bekommen mit shine eine Plattform & Community, durchdachte Content Ideen sowie Strategien, die Zeit sparen und sichtbar machen.
shine wächst mit dir
Du hast alles an einem Ort. Inspirierende RoleModels, die den Weg schon gegangen sind, Coaching Angebote und digitale Produkte für deine Entwicklung und deinen Erfolg. Bald kommen Planner und Journals dazu, die deinen Alltag leichter machen.
Du gehst deinen Weg. shine gibt dir Struktur, Ideen und Mut für das, was du vorhast.
„Hi, ich bin Corina. Ich habe shine Magazin gegründet, weil ich gemerkt habe, wie stark sich Leben, Energie und Prioritäten ab 40 ändern. Du jonglierst Alltag, Job, Beziehungen und suchst Raum für dich. Genau diesen Raum findest du hier. Ich freue mich, dich begleiten zu dürfen.“
Finde ein Weihnachtsgeschenk, das deinen Familienabend belebt und euch mit echten Kriminalfällen ins Rätseln bringt:
Lust auf eine erholsame Auszeit? Wo es sich in Deutschland am schönsten „wellnessen“ lässt, zeigen wir hier:
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Lust auf Sommer im Winter? La Palma – eine Insel die zum Träumen einlädt – besonders für Frauen die alleine reisen
La Palma gilt als sicher, ruhig und inspirierend – perfekt für eine Reise, die neue Energie schenkt und dich mit der Natur verbindet.
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Unsere neueste Rezension zu „Liebe, Sex & Zärtlichkeit/Lust kennt kein Alter“ von Dr. med Elke Franzki ist pünktlich zum Weltmenopausentag am 18.10.2025 erschienen
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Kurzfristig am Wochenende noch Entspannung gewünscht? Schau auf unsere Event Seite und buche dein Retreat
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Unser GamechangerMorgen Programm ist ab sofort erhältlich. Erschaffe dir in nur 4 Wochen ein komplett neues Lebensgefühl
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Was du hier findest
Gesundheit
Gesundheit & Balance
Von Stoffwechsel bis Hormone: Alles, was dich ab 40 in Sachen Ernährung, Bewegung und Prävention stärkt.
Gesundheit
Gesundheit & Balance heißt, deinen Körper ab 40 ganzheitlich zu verstehen – mit Wissen und Inspiration für hormonelle Balance, Darmgesundheit, mentale Stärke und neue Energie.
Selfcare
Selfcare
Alles, was dich von innen und außen zum strahlen bringt. Von Wellness über kleine Rituale bis zu Beauty-Tipps, nimm dir Zeit für dich und tanke auf.
Selfcare
Selfcare heißt, dir Zeit, Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken – mit allem, was dir gut tut, dich entspannen lässt, deinen Körper nährt und dein inneres Gleichgewicht stärkt.
Neuanfang
Neuanfang
Du möchtest endlich dein Projekt verwirklichen, beruflich neu durchstarten oder dich selbst verwirklichen? Lies hier weiter.
Neustart
Neustart & Selbstverwirklichung bedeutet, dich selbst neu zu entdecken, Klarheit zu gewinnen und mutige Schritte zu gehen. Finde das, was dich begeistert – ob im Beruf, in der Selbständigkeit oder in der Beziehung.
Lesetipps
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Finde sorgfältig ausgesuchte Bücher für deine Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung.
Lesetipps
Finde mit unseren Lesetipps zu deiner inneren Mitte, entwickle dich weiter oder erlebe neue Seiten an dir. Wir liefern dir immer wieder neues Futter rund um Themen, die uns Frauen 40+ interessieren.
shine-magazin Special: Reise- und Auszeit-Tipps
Reisen & Auszeit Tipps
Manchmal brauchen wir eine Pause vom Alltag, um neue Energie zu tanken. Unsere Reisen & Auszeit-Tipps schenken dir Raum für Inspiration, Erholung und echte Energie.
Komm mit – und erlebe Momente, die lange nachwirken.
Reisen & Auszeit
Was gibt es Schöneres als sich an einen schönen Ort zu träumen? Mit unseren Reise- und Auszeit-Tipps bist du schon fast an deinem neuen Lieblingsort – du musst nur noch auf „buchen“ klicken…
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Was Frauen zu erfolgreichen Gründerinnen macht
Was Frauen ab 40 zu erfolgreichen Gründerinnen macht Mit Mut und Klarheit zum erfolgreiches Business Mut und Klarheit entscheiden über Erfolg oder Stillstand – besonders dann, wenn Frauen ab 40 den Schritt in die Selbstständigkeit wagen, weiß Brigitte Litzenberger von Bridge It Coaching. Sie hat die Erfahrung gemacht, dass nach Jahren im Angestelltenverhältnis oder Phasen [...]
Warum Selbstfürsorge kein Luxus ist - und warum wir Frauen lernen dürfen, an uns selbst zu glauben Ein Gastartikel von Tina Schröder von verglüxt Warum echte Fürsorge bei deinem inneren Dialog beginnt Selbstfürsorge ist eines dieser Worte, das leicht gesagt ist - und im Alltag oft kaum gelebt wird. Viele denken dabei an Wellness, Yoga [...]
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