GANZHEITLICH GESUND. SELBSTBEWUSST LEBEN.
shine-magazin ist dein Begleiter für eine gesunde, erfüllte Lebensphase ab 40. Hier findest du Inspiration für Körper, Geist und Seele – von Ernährung über Selfcare bis Mindset. Alles modern, fundiert und alltagstauglich.
„Ich habe shine gegründet, weil ich selbst erfahren habe, wie sehr sich Gesundheit, Energie und Balance ab 40 verändern können. Zwischen Alltag, Hormonen und neuen Lebensfragen wollte ich einen Ort schaffen, der Frauen inspiriert, stärkt und motiviert – mit Leichtigkeit statt Druck. shine ist mein Beitrag zu einem gesunden, selbstbewussten Leben“
Corina
Gründerin von shine-magazin.de
Lust auf eine erholsame Auszeit? Wo es sich in Deutschland am schönsten „wellnessen“ lässt, zeigen wir hier:
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Lust auf Sommer im Winter? La Palma – eine Insel die zum Träumen einlädt – besonders für Frauen die alleine reisen
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Was du hier findest
Gesundheit
Gesundheit & Balance
Von Stoffwechsel bis Hormone: Alles, was dich ab 40 in Sachen Ernährung, Bewegung und Prävention stärkt.
Gesundheit
Gesundheit & Balance heißt, deinen Körper ab 40 ganzheitlich zu verstehen – mit Wissen und Inspiration für hormonelle Balance, Darmgesundheit, mentale Stärke und neue Energie.
Selfcare
Selfcare
Alles, was dich von innen und außen zum strahlen bringt. Von Wellness über kleine Rituale bis zu Beauty-Tipps, nimm dir Zeit für dich und tanke auf.
Selfcare
Selfcare heißt, dir Zeit, Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken – mit allem, was dir gut tut, dich entspannen lässt, deinen Körper nährt und dein inneres Gleichgewicht stärkt.
Neuanfang
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Du möchtest endlich dein Projekt verwirklichen, beruflich neu durchstarten oder dich selbst verwirklichen? Lies hier weiter.
Neustart
Neustart & Selbstverwirklichung bedeutet, dich selbst neu zu entdecken, Klarheit zu gewinnen und mutige Schritte zu gehen. Finde das, was dich begeistert – ob im Beruf, in der Selbständigkeit oder in der Beziehung.
Lesetipps
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Finde sorgfältig ausgesuchte Bücher für deine Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung.
Lesetipps
Finde mit unseren Lesetipps zu deiner inneren Mitte, entwickle dich weiter oder erlebe neue Seiten an dir. Wir liefern dir immer wieder neues Futter rund um Themen, die uns Frauen 40+ interessieren.
shine-magazin Special: Reise- und Auszeit-Tipps
Reisen & Auszeit Tipps
Manchmal brauchen wir eine Pause vom Alltag, um neue Energie zu tanken. Unsere Reisen & Auszeit-Tipps schenken dir Raum für Inspiration, Erholung und echte Energie.
Komm mit – und erlebe Momente, die lange nachwirken.
Reisen & Auszeit
Was gibt es Schöneres als sich an einen schönen Ort zu träumen? Mit unseren Reise- und Auszeit-Tipps bist du schon fast an deinem neuen Lieblingsort – du musst nur noch auf „buchen“ klicken…
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Was Frauen ab 40 zu erfolgreichen Gründerinnen macht Mit Mut und Klarheit zum erfolgreiches Business Mut und Klarheit entscheiden über Erfolg oder Stillstand – besonders dann, wenn Frauen ab 40 den Schritt in die Selbstständigkeit wagen, weiß Brigitte Litzenberger von Bridge It Coaching. Sie hat die Erfahrung gemacht, dass nach Jahren im Angestelltenverhältnis oder Phasen [...]
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