Auszeit & Genuss

„Manchmal braucht es nur eine kleine Auszeit, um wieder ganz bei dir selbst anzukommen.“

Auszeit Tipps

Wellness-Oase, Yoga-Retreat oder die kleine Auszeit zuhause?

In unserer Rubrik Auszeit & Genuss findest du Inspiration für bewusste Pausen, besondere Genussmomente und kleine Fluchten aus dem Alltag.

Ob ein Wochenende im Boutique-Hotel, ein gemütlicher Kaffee am Morgen oder ein Wellbeing-Ritual – gönn dir Momente, die dich aufladen.

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Kaffee am Morgen

Dein Morgen – deine Auszeit

Dein Morgen, deine Auszeit – Wie du auch mit wenig Zeit zur Ruhe kommst Morgen-Auszeit: Achtsame Rituale für einen stressfreien Start in den Tag Oft beginnt der Tag hektisch – Wecker, Verpflichtungen, To-dos. Doch gerade am Morgen liegt eine besondere Kraft: die Möglichkeit, bewusst in den Tag zu starten. Dieser Beitrag zeigt dir, wie du [...]